明けましておめでとうございます。
クリスマス、年末年始と一気に過ぎ去り、やっと生活も落ち着いてきました
美味しいもの食べて、ぐーたらして充電完了です
（本当はもっと休んでいたいずっとぐーたらしていたい）
そして昨日は運動始め。今日は筋肉痛がやばい。でも嫌いじゃないんだよね筋肉痛の痛さ
今年も健康第一で家族が幸せに暮らせますように！
2022年よろしくお願いします！
では、おすすめ本の話
私はめちゃくちゃ読書家というわけではないのですが、去年から月１読書運動を始めています
月に１回は本を買って読むという自分の中で決めた目標です。今年も続けていきたい所存
そこで、去年読んだ中でよかった本を１冊紹介したいと思います。
成功者がしている100の習慣
なにもかもにやる気がおきず、ネガティブになっていたとき、前向きになれる本はないかな？と探していたら出会った本です。
概要
企業幹部を対象にリーダーシップ・コーチングやメンターリングをおこなう、ナイジェル・カンバーランドがその経験をもとに、成功者に共通している習慣を100個リストアップした１冊。これを真似すれば自分の思い描く成功を手に入れる近道になるというところに興味をひかれて手に取りました。
人間関係や仕事、家庭、お金、老後など人生を快適に過ごすためのヒントがこの本には書かれています。
成功者がしている思考や行動のポイント、実践方法をセクションに分けて
わかりやすくまとめてあるのでとても見やすいです。
本を読んで学んだこと
そもそも成功した人生とは、「富」や「名誉」など大それたものではなくて、自分にとって大切な大小様々な目標や夢を多く達成することで、他人から評価されるものではないということ
シンプルに考え行動する、生活にメリハリをつける、常に感謝の気持ちを持つ、家計をきちんと管理する、お金をかけるべきはモノよりコト、など当たり前の習慣を忠実に行うことが大事なんだと学びました。
そして、ぎちぎちになりすぎず、心に余裕を持って生きるのが大切
まとめ
この本を読んでいて、当たり前のようの思っていても実際に行動できていないな‥と思うことも多々ありました。この「マインド」と「行動」をセットにして過ごせる人はわずかしかいなく、そのわずかな人が成功者。
やはり何においてもアウトプットは大事だなと改めて実感します。思っていることを行動にうつさなければ何も始まらない
100の習慣すべて実践するのは難しいけど、自分ができそうなことを組み合わせて
意識するだけでも見える景色は変わってくると思います
この本はモチベーションをあげたいときに繰り返し繰り返し読んでいます。
些細な習慣の変化が人生において大きな変化をもたらしてくれると信じ、コツコツ良い習慣を実践していこうと思います。
コツコツしか勝たん！
今年はどんな本に出会えるかな
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